အိမ္ရွင္မ

Monday, October 8, 2012

ဒီဇိုင္းထြင္မယ္

ကိုယ္မွာရွိတဲ့ဖိနပ္ေလးေတြေဟာင္းသြားရင္အသစ္အတိုင္းၿဖစ္သြားေအာင္အသြင္ဆန္းေလးၿဖစ္သြားေအာင္ဒီလိုမ်ိဳးေလး
ပံုစံေဖာ္ရေအာင္ေနာ္။

၁။အရင္ဆံုးပိတ္သားအေရာင္တင္တဲ့ဟာနဲ့ေရၿမႈပ္ေလးသံုးၿပီးအေရာင္တင္လိုက္မယ္ေနာ္။

၂။ၿပီးရင္ပံုမွာၿပထားတဲ့အတိုင္းေက်ာက္ေလးေတြကိုေက်ာက္အၾကီးကိုအရင္အတန္းလိုက္ကပ္ေပးပါ။

၃။ၿပီးရင္အလတ္ဆိုဒ္၊ေနာက္အေသး၊အဲဒီလိုမ်ိဳးေက်ာက္ေလးေတြကိုၾကီးစဥ္ငယ္လိုက္ၿပည့္ေနေအာင္ကပ္ေပးပါ။

၄။ဒါဆိုရင္လွပတဲ့ပြဲတိုးတဲ့ဖိနပ္ေလးရၿပီေပါ့။

လြယ္လြယ္ကူကူလက္ေကာက္လုပ္မယ္

လိုအပ္တာေတြကေတာ့
လက္ေကာက္လုပ္မယ့္၀ါယာကြင္း(craftေရာင္းတဲ့ဆိုင္ေတြမွာရႏိုင္ပါတယ္)
ပုတီးေစ့(မတူတဲ့အေရာင္အၾကီး/အေသး)၂မ်ိဳး
၀ါယာၾကိဳးၿဖတ္ဖို့cutterတစ္ခုလိုအပ္ပါတယ္။

၁။ကြင္းကိုကိုယ္လက္နဲ့ေတာ္သေလာက္ၿဖတ္လိုက္ပါ။ၿပီးရင္ထိပ္ကိုပံုမွာၿပထားတဲ့အတိုင္းေကြးလိုက္ပါ။ဒါမွပုတီးေစ့
ေလးေတြၿပန္မထြက္က်ေအာင္လို့ပါ။အဆံုးသတ္တဲ့သေဘာေပါ့ေနာ္။

၂။ၿပီးသြားရင္ပုတီးေစ့ေလးေတြကိုကိုယ္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သလိုစီၿပီးထည့္လိုက္ပါ။

၃။အားလံုးၿပီးသြားရင္၀ါယာၾကိဳးကြင္းေလးကိုေကြးၿပီးခုနကလိုအဆံုးသတ္လိုက္ပါ။ဒါဆိုရင္လွပတဲ့ကိုယ္တိုင္လုပ္တဲ့
handmadeလက္ေကာက္ေလးရၿပီေပါ့။

တစ္ေန့ပန္းသီးတစ္လံုးမွန္မွန္စားေပးၿခင္းၿဖင့္ေရာဂါဘယကင္းေ၀းေစတယ္ဆိုတဲ့ပန္းသီးစကားပံုတစ္ခုရွိပါတယ္။
ပန္းသီးဟာႏွလံုးေရာဂါကိုကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး၀မ္းခ်ဳပ္ၿခင္းကိုတားဆီးေပးပါတယ္။၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါကိုလည္း
ကာကြယ္ေပးပါတယ္။အဆုတ္ရဲ့အလုပ္လုပ္ႏိုင္စြမ္းအားကိုလည္းၿမွင့္တင္ေပးပါတယ္။တကယ္လို့ကိုယ္ဟာသစ္သီး
၀လံဟင္းသီးဟင္းရြက္စားသံုးသူမဟုတ္ရင္ေတာင္ဒီသစ္သီး၀လံေတြနဲ့အလွၿပင္ရမွာအားနာရွက္ေၾကာက္ေနဖို့မလို
ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္အိမ္ရွင္မတို့မီးဖိုေခ်ာင္ထဲကပစၥည္းအမ်ားစုနဲ့အလွၿပင္ၾကရေအာင္လား။
သံလြင္ဆီ
သံလြင္ဆီကိုအနည္းငယ္အပူေပးၿပီးေႏြးပါ။ၿပီးေတာ့ေၿခာက္ေသြ့တဲ့အသားအေရေနရာကိုလိမ္းေပးပါ။ေႏြးထားတဲ့
သံလြင္ဆီအနည္းငယ္ေလာက္ကိုယူၿပီးဇလံုထဲၿဖည့္ပါ။ဇလံုထဲလက္နဲ့ေၿခေထာက္ကိုထည့္စိမ္ပါ။လက္စိမ္ၿပီးမွေၿခေထာက္
ကိုစိမ္ပါ။တစ္ခါစိမ္ရင္၁၀မိနစ္ခန့္ၾကာေအာင္စိမ္ေပးပါ။
ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္၁၅မိနစ္ေလာက္အလိုမွာဆံပင္ကိုသံလြင္ဆီနဲ့လိမ္းေပးပါ။ဆံပင္ကိုမည္းနက္လာေစၿပီးပိုၿပီးအေရာင္
အဆင္းေတာက္ပလာေစပါတယ္။
သခြားသီး
သခြားသီးကိုအတံုးေလးေတြစိပ္ၿပီးသံပရာသီးတစ္စက္ႏွစ္စက္ခန့္ၿဖဴးေပးပါ။ၿပီးေတာ့မ်က္ႏွာကိုလိမ္းေပးပါ။
မ်က္လံုးေတြေညာင္းၿပီးပူေနရင္လည္းသခြားသီးအခြံနဲ့မ်က္ခြံကိုအုပ္ေပးပါ။
အသားအေရေတြပူေနတာဆိုရင္လည္းသခြားသီးကိုပါးပါးလွီးၿပီးအသားေတြပူေနတဲ့ေနရာကိုအုပ္ေပးထားပါ။
သခြားသီးခ်ည္းသက္သက္မဟုတ္ဘဲသံလြင္ဆီနဲ့ပါေရာရင္ပိုၿပီးေကာင္းပါတယ္။
သံပရာသီး
သံပရာသီးကို၂ၿခမ္းၿခမ္းၿပီးမည္းေနတဲ့တံေတာင္ဆစ္၊ဒူးေခါင္းေနရာေတြကိုပြတ္ေပးပါ။တစ္ခါပြတ္ရင္၁၅မိနစ္ခန့္
ၾကာေအာင္ပြတ္ေပးပါ။ဒါမွမဟုတ္အရည္ညွစ္ခ်ၿပီးလိမ္းေပးပါ။
ခရမ္းခ်ဥ္သီး
အခြံႏႊာၿပီးပါးပါးေလးလွီးေပးပါ။ၿပီးေတာ့မ်က္ႏွာကိုအုပ္ေပးပါ။မ်က္ႏွာကိုသန့္ရွင္းစင္ၾကယ္ေစပါတယ္။ေခၽြးေပါက္ေတြ
လဲပိတ္ေစၿပီး၀က္ၿခံအထြက္နည္းေအာင္တားဆီးေပးပါတယ္။
အာလူး
အိပ္ေရးပ်က္လို့မ်က္ခြံေတြညိဳေနတာအတြက္အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ၾကိတ္စက္ထဲထည့္ၿပီးအရည္ညွစ္ၿပီးက်န္တဲ့
ဟာကိုယူပါ။အရည္သိပ္မက်န္တဲ့ဟာကိုယူၿပီးမ်က္ခြံေပၚအုပ္ေပးပါ။ဒါမွမဟုတ္၂ၿခမ္းလွီးၿပီးမ်က္ခြံေပၚအုပ္ေပးပါ။
တစ္ခါအုပ္လွ်င္၁၀မိနစ္ခန့္အုပ္ေပးပါ။
ေထာပတ္သီး
ေထာပတ္သီးမွည့္မွည့္တစ္လံုးေလာက္ယူၿပီးမ်က္ႏွာကိုေပါင္းတင္ႏိုင္ပါတယ္။တစ္ခါေပါင္းတင္လွ်င္၁၀မိနစ္ခန့္ထားပါ။
ဂ်င္း
ဂ်င္းကိုလွီးၿပီးbodylotionနဲ့အတူသမသြားေအာင္ေရာပါ။ၿပီးေတာ့မ်က္ႏွာကိုလိမ္းေပးပါ။မ်က္လံုးေန၇ာကိုေတာ့ခ်န္
ထားေပးပါ။မ်က္ႏွာကိုသန့္ရွင္းစင္ၾကယ္ေစပါတယ္။
ႏြားႏို့
အ၀တ္သန့္သန့္တစ္ထည္ကိုယူၿပီးႏြားႏို့နဲ့စိမ္ေပးပါ။စိမ္ၿပီးသားႏြားႏို့ကိုမ်က္ႏွာတစ္ၿပင္လံုးအုပ္ေပးပါ။မ်က္ႏွာမွာ
လိုအပ္တဲ့ဓာတ္ေတြကိုၿဖည့္ဆည္းေပးရံုသာမကအညစ္အေၾကးေတြကိုပါသန့္စင္ေစပါတယ္။
ႏြားႏို့ဟာမီးေလာင္တဲ့အေရၿပားေတြေအးၿမသြားေအာင္လည္းစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ေၿခလက္ေတြၿဖဴစင္သန့္ရွင္းေစ
ဖို့ႏြားႏို့နဲ့လည္းစိမ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။မစိမ္ခင္ေႏြးေနေအာင္ေတာ့ေႏြးေပးဖို့လိုပါတယ္။တစ္ခါစိမ္ရင္နာရီ၀က္ခန့္ေလာက္
ထားေပးပါ။

Wednesday, October 3, 2012

Birthday Card Style

Birthday Card Handmade ဒီဇိုင္းပံုစံေလးပါ။သူငယ္ခ်င္းေတြကိုလက္ေဆာင္ေပးလို့ရတာေပါ့။

အပင္ေလးေတြေရေလာင္းဖို့(Recycle)

အိမ္မွာအသံုးမလိုတဲ့ေရဘူးေတြကိုဒီလိုေလးလဲသံုးလို့ရတယ္ေနာ္။

အပ္ကိုအပူေပးၿပီးေရဘူးအဖံုးကိုအေပါက္ေလးေဖာက္လိုက္ပါ။ၿပီးရင္ေရေလာင္းဖို့အတြက္ေရဘူးေလးရၿပီေပါ့။

ေရအမ်ားၾကီးေလာင္းစ၇ာမလိုတဲ့အပင္ေလးေတြအတြက္အသံုး၀င္တာေပါ့။

ကုန္သြားတဲ့ေရေမႊးပုလင္း

ေရေမႊးပုလင္းေတြကုန္သြားတဲ့အခါမလႊင့္ပစ္ပါနဲ့။အဖံုးဖြင့္ၿပီးအ၀တ္ဗီရိုေထာင့္ထဲထည့္ထားပါ။သင့္အက်ီၤေလးေတြ

ေမႊးပ်ံ့လာပါလိမ့္မယ္။

ႏြားႏို့အေၾကာင္းသိထားတာေလး

ဟိုတေလာကက်န္းမာေရးစာေစာင္တစ္ခုကေနႏြားႏို့အေၾကာင္းဖတ္လိုက္ရတာၿပန္ၿပီးေ၀မွ်ေပးခ်င္လို့ပါ။ႏြားႏို့ၾကိဳက္

တတ္တဲ့သူေတြသတိထားၿပီးေသာက္လို့ရေအာင္ေပါ့။တခိ်ဳ့ကႏြားႏို့ေသာက္ရင္၀မ္းေလွ်ာတတ္တယ္လို့ေၿပာၾကတယ္။

ႏြားႏို့ေသာက္လို့၀မ္းေလွ်ာတယ္ဆိုတာကပထမအေနနဲ့ႏြားႏို့ထဲမွာLactoseဆိုတဲ့ဓာတ္တစ္မ်ိဳးပါ၀င္ပါတယ္။အဲဒီဓာတ္

နဲ့မတည့္တဲ့သူေတြက၀မ္းေလွ်ာတတ္ပါတယ္။တခ်ိဳ့ႏိုင္ငံေတြမွာေတာ့LactoseFreeဆိုၿပီးလက္တို့စ္မပါတဲ့ႏြားႏို့ထုတ္

ထားတာရွိပါတယ္။ၿမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာ့မရွိေသးပါဘူး။လက္တို့စ္ဓာတ္ကိုသန့္စင္ၿပီးထုတ္မေပးႏ္ိုင္ေသးပါဘူး။

ေနာက္တစ္ခ်က္စဥ္းစားရမွာကႏြားႏို့ကစစ္မစစ္ဆိုတာပါပဲ။ႏြားႏို့ကမစစ္ရင္လည္းၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။အခုေနာက္ပိုင္း

ႏြားႏို့ကိုေရေရာပါတယ္။ၿပီးရင္ႏြားႏို့ပ်စ္ေအာင္လို့ဆိုၿပီးMagnesiumSulfateဆိုတဲ့ဓာတ္ေတြထည့္ၾကပါတယ္။ေနာက္

အေရာင္၀ါေအာင္ဆိုၿပီးကပ္ေစးႏွဲေတြထည့္ၾကပါတယ္။မလိုင္တက္ေအာင္ဆိုၿပီးစကၠဴေတြထည့္ၾကပါတယ္။ႏြားႏို့ကိုေရ

ေရာထားလားဆိုတာဟိုက္ဒရိုမီတာနဲ့တိုင္းလို့ရပါတယ္။

ႏြားႏို့ကတကယ္စစ္လို့၀မ္းေလွ်ာတယ္ဆိုရင္ေတာ့လက္တို့စ္ဓာတ္နဲ့မတည့္တာေၾကာင့္ပဲၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။အဲဒီဓာတ္

မပါတဲ့ႏြားႏို့ကေတာ့ႏိုင္ငံၿခားမွာရွိပါတယ္။ၿမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာ့မရွိေသးပါဘူး။အဲဒါမွမဟုတ္ရင္တာ့ႏြားႏို့ေတြကမစစ္

တာလည္းၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ကေလးေမြးၿပီးစမိခင္မ်ားမိခင္ႏို့ခ်ိဳအထြက္ေကာင္းေစရန္

ကေလးေမြးဖြားၿပီးစမိခင္ေတြအေနနဲ့ကေလးေမြးဖြားၿပီးၿပီးခ်င္းအခ်ိန္ကေနကေလးအသက္၆လအထိမိခင္ႏို့ခ်ိဳတိုက္

ေကၽြးခ်ိန္မွာမိခင္ႏို့ခ်ိဳ့အထြက္ေကာင္းေစဖို့လိုက္နာသင့္တဲ့အခ်က္ေတြရွိပါတယ္။

၁)ကေလးေမြးၿပီးတာနဲ့ၿဖစ္ႏိုင္ရင္အခ်ိန္ပိုင္းအတြင္းမိခင္ႏို့ခ်ိဳစတိုက္ေပးရပါမယ္။မိခင္ႏို့ခ်ိဳမထြက္တဲ့အတြက္တၿခား

ႏြားႏို့၊ေဖာ္ၿမဴလာႏို့မႈန့္စတာေတြကိုမတိုက္သင့္ပါဘူး။ကေလးေမြးဖြားၿပီးခါစမွာထြက္တဲ့ႏို့ရည္ကိုႏို့ဦးရည္လို့ေခၚၿပီးအ

ရည္ခပ္က်ဲက်ဲနဲ့နည္းတတ္ပါတယ္။ႏို့ဦးရည္ဟာပိုးမႊားေတြကိုအကာအကြယ္ေပးႏိုင္သလိုေမြးကင္းစကေလးငယ္အတြက္

အစာေခ်ဖ်က္ရလြယ္ကူေစကာဗီတာမင္နဲ့သတၱဳဓာတ္ေတြကိုေကာင္းစြာရရွိေစပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ႏို့ဦးရည္ကိုတတ္

ႏိုင္သမွ်အေစာဆံုးအခ်ိန္မွာတိုက္ေကၽြးသင့္ပါတယ္။ရက္ပိုင္းအတြင္းမွာပ်စ္တဲ့ႏို့ရည္ေတြထြက္လာမွာၿဖစ္သလိုကေလး

ၽႏို့စို့ရင္စို့သေလာက္ခပ္မ်ားမ်ားထြက္ရွိလာပါလိမ့္မယ္။

၂)ကေလးကိုမိခင္ႏို့ခ်ိဳတိုက္ေကၽြးတဲ့အခါမွာအေနအထားမွန္ကန္ပါေစ။ကေလးကိုေသခ်ာေပြ့ဖက္ၿပီးႏို့ခ်ိဳတိုက္ေကၽြး

ရမွာၿဖစ္သလိုႏို့သီးေခါင္းကိုသာမကအညိဳေရာင္ရင္သားပတ္လည္ကိုပါငံုမိေအာင္ႏို့စို့ခိုင္းရပါမယ္။ဒါမွႏို့ထြက္မ်ားမွာပါ။

၃)ကေလးကိုႏို့ခ်ိဳတိုက္ေကၽြးရင္းႏို့ေခ်ာင္းပိတ္တာ၊ႏို့သီးေခါင္းနာတာစတဲ့ၿပႆနာေတြၿဖစ္လာလို့မိခင္ႏို့ခ်ိဳတိုက္ေကၽြး

တာကိုမရပ္သင့္ပါဘူး။သင့္ေတာ္တဲ့ကုသမႈခံယူရင္းၿဖစ္ႏိုင္ရင္ဆက္လက္တိုက္ေကၽြးသင့္ပါတယ္။

၄)မိခင္ႏို့ခ်ိဳအထြက္မ်ားေစဖို့ရာအတြက္မိခင္ၿဖစ္သူဟာေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ။ကေလးေမြးၿပီးရက္ပိုင္းအတြင္း

ေရမ်ားမ်ားေသာက္ရပါမယ္။

၅)ကေလးကိုႏို့မတိုက္ခင္မွာရင္သားကိုဆပ္ၿပာနဲ့ၾကက္သီးေႏြးေရသံုးၿပီးသန့္ရွင္းစင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးေၾကာေပး

သင့္ပါတယ္။ကေလးကိုႏို့တိုက္ၿပီးေပမယ့္ႏို့က်န္ေနေသးရင္ႏို့ေတြကိုညွစ္ထုတ္ေပးရပါမယ္။

၆)နိ့ခ်ိဳတိုက္ေကၽြးေနခ်ိန္မွာေနာက္ထပ္ကေလးမရေအာင္သေႏၶတားမယ္ဆိုရင္တခ်ိဳ့သေႏၶတားေဆးေတြကႏို့ခ်ိဳ

အထြက္ႏႈန္းကိုေလ်ာ့က်ေစတာမ်ိဳးၿဖစ္တတ္တာေၾကာင့္သားဖြားမီးယပ္အထူးကုဆ၇ာ၀န္နဲ့တိုင္ပင္ၿပီးမွေသာက္သံုး

သင့္ပါတယ္။

၇)ကေလးကိုႏို့ခ်ိဳတိုက္ေကၽြးေနခ်ိန္မွာမိခင္အေနနဲ့ႏို့ထြက္ေကာင္းေစဖို့ရာအတြက္က်န္းမာေရးနဲ့ညီညြတ္တဲ့အစား

အေသာက္ေတြကိုစားေပးရပါမယ္။သစ္သီး၀လံ၊ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊အသား၊ငါး၊ေကာက္ႏွံစာ၊ေကာင္းတဲ့အဆီစတဲ့အစား

အေသာက္မွန္သမွ်စားေပးပါ။ႏို့တိုက္မိခင္ကအစားမေရွာင္ရပါဘူး။

၈)ကေလးေမြးၿပီးမိခင္ႏို့ခ်ိဳတိုက္ေကၽြးေနခ်ိန္မွာေဆး၀ါးေတြကိုကိုယ့္သေဘာနဲ့ကိုယ္မေသာက္သင့္ပါဘူး။နာမက်န္း

မႈအတြက္ေဆး၀ါးေသာက္ရမယ္ဆိုရင္ဆရာ၀န္နဲ့တိုင္ပင္ၿပီးမွေသာက္ပါ။

ၾကက္သားခါးပတ္ေၾကာ္

ပါ၀င္ေသာပစၥည္းမ်ား
ၾကက္သား၊နံနံေစ့ေလွာ္၊ဇီယာ၊ငရုတ္သီး၊ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ၾကက္သြန္နီ၊မုန္ညွင္းေစ့၊ရွာလကာရည္၊၊မဆလာ၊ဆား၊ဆီ။
ၿပဳလုပ္နည္း
၁။ၾကက္သားကိုအရိုးမပါဘဲအသားခ်ည္းအေနေတာ္တံုးပါ။
၂။နံနံေစ့၊ဇီယာ၊မုန္ညွင္းေစ့၊ငရုတ္သီးတို့ကိုေထာင္းၿပီးရွာလကာရည္ႏွင့္တစ္နာရီခန့္စိမ္ပါ။
၃။ဆီ(သို့)ေထာပတ္၅က်ပ္သားတြင္ၾကက္သြန္ပါးပါးလွီး၍ေၾကာ္ပါ။ခရမ္းခ်ဥ္သီး၃လံုးလွီးထည့္ၿပီးဆား၊မဆလာသင့္ရံု
ထည့္ၿပီးဆီၿပန္ေအာင္ေၾကာ္ပါ။
၄။ၿပီးလွ်င္အဆင္သင့္စားသံုးႏိုင္ပါတယ္။

ကားမူးၿခင္း

ခရီးသြားတဲ့အခါကား၊ရထားေပၚမွာမူးေမာ္ေအာ့အန္ေနသူမ်ားကိုၾကည့္ရတာပင္ပန္းလွပါတယ္။ကိုယ္တိုင္ၿဖစ္ခဲ့ရင္လည္း

ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္၊သူတစ္ပါးၿဖစ္တာၿမင္တဲ့အခါမွာလည္းကူညီႏိုင္ေစဖို့နည္းအခ်ိဳ့ကိုေပးလိုက္ပါတယ္။

ခ်င္းမႈန္းအနည္းငယ္ကိုအၿမဲတမ္းေဆာင္ထားပါ။ခရီးစဥ္မစမီနာရီ၀က္ခန့္ၾကိဳတင္ၿပီးစားေပးထားပါ။ဗိုက္ထဲမွာဘာအစာ

မွမရွိဘဲ၀မ္းဟာဟာနဲ့ခရီးမသြားပါနဲ့။သင့္တင့္ရံုစားေသာက္သြားပါ။ အထူးသတိထားရမွာကေတာ့ခရီးမစမီမွာအရက္ယမကာလံုးမမွီ၀ဲဖို့ပါပဲ။ကိုယ္ပိုင္ကားနဲ့ၿဖစ္ေစ၊အေ၀းေၿပးကားနဲ့ၿဖစ္ေစ

ခရီးသြားတဲ့အခါဒရိုင္ဘာေဘးကခံုကိုၿဖစ္ႏိုင္လွ်င္ေရြးၿပီးထိုင္ပါ။စာလံုး၀မဖတ္ပါနဲ့။ေရွ့တည့္တည့္ကိုသာၾကည့္ပါ။သို့မဟုတ္

အသက္ကိုခပ္ၿပင္းၿပင္းရွဴရင္းသင့္မ်က္လံုးမ်ားကိုမွိတ္ၿပီးနားနားေနေနလိုက္ပါႏိုင္ပါတယ္။

Tuesday, October 2, 2012

သစ္သားထည္အေရာင္ေတာက္ေအာင္

သစ္သားထည္ပရိေဘာဂေတြအေရာင္မြဲေနရင္စီးကရက္ၿပာကိုေရနဲ့ေရာေဖာ္ၿပီးအဲဒီသစ္သားထည္ေပၚလူးထားေပးပါ။
အဲဒီေနာက္ႏူးညံ့သန့္ရွင္းတဲ့အ၀တ္စတစ္ခုနဲ့အသာပြတ္ေပးလိုက္ရင္ပရိေဘာဂေတြအေရာင္ေတာက္ေၿပာင္လာပါလိ္မ့္မယ္။

Wednesday, September 26, 2012

အလွဆင္မယ္

ဒီတစ္ခါသူငယ္ခ်င္းတို့ရဲ့အိမ္နံရံဧည့္ခန္းမွာၿဖစ္ၿဖစ္၊ကိုယ္ရဲ့အခန္းမွာၿဖစ္ၿဖစ္ခ်ိတ္ဆြဲအလွဆင္ဖို့အတြက္နည္းလမ္းေလး
တစ္ခုေပးခ်င္ပါတယ္။ဘာလဲဆိုေတာ့ပလပ္စတစ္ဇြန္းေလးေတြကိုပံုေဖာ္အလွဆင္နည္းေလးပါ။နည္းေလးကိုေတာ့ေအာက္
မွာအဆင့္ဆင့္ေဖာ္ၿပထားပါတယ္။
၁။ပလပ္စတစ္ဇြန္းအေခ်ာင္း၅၀ေလာက္လိုပါတယ္။ၿပီးရင္ကိုယ္ႏွစ္သက္ရာအေရာင္ကိုေဆးမႈတ္လိုက္ပါ။

၂။ေဆးေၿခာက္သြားရင္ပံုမွာၿပထားတဲ့အတိုင္းဇြန္းေလးေတြကိုအစဥ္လိုက္စီၿပီးေကာ္နဲ့ကပ္လိုက္ပါ။

၃။ၿပီးသြားရင္ဖဲၾကိဳးေလးနဲ့ခ်ိတ္ဆြဲလိုက္ရင္ဒီဇိုင္းဆန္းေလးတစ္ခုရၿပီေပါ့။

Smartက်ေသာအမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္၏ဖက္ရွင္

အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္အလွအပေရးရာနဲ့ဖက္ရွင္ေတြအေၾကာင္းပဲေရးေနရတာ၊အခုေတာ့အမ်ိဳးသားေတြအတြက္

ရွိသင့္တဲ့ဖက္ရွင္ေလးေတြနဲ့ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေစတဲ့သြင္ၿပင္ေလးေတြကိုေရးသားေဖာ္ၿပလိုက္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ဖက္ရွင္က်ဖို့အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ေလာက္ေတာ့အလုပ္မရႈပ္ပါဘူး။ေအာက္မွာေဖာ္ၿပထား

တဲ့အခ်က္ေတြကိုေလ့လာၾကည့္လိုက္ဦးေနာ္။

၁။တစ္ကိုယ္ေရသန့္ရွင္းမႈပါ။လူတိုင္းအတြက္အေရးပါတဲ့အရာၿဖစ္ေပမယ့္အမ်ိဳးသားအမ်ားစုကအနည္းငယ္အားနည္း

တတ္ၾကပါတယ္။သန့္ရွင္းသပ္ရပ္စြာေနတတ္ဖို့လိုပါတယ္။

၂။ပ်ာယာခတ္ေနတာမ်ိဳးကိုေရွာင္ပါ။သင့္အမူအရာကပ်ာယာခတ္ေနတာမ်ိဳးမၿဖစ္ဖို့လိုပါတယ္။တည္္ၿငိမ္တဲ့အမူအရာက

ဆြဲေဆာင္မႈပိုေစပါတယ္။

၃။ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈရွိဖို့ပါ။ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တာကေကာင္းပါတယ္။ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့အမ်ိဳးသားအမ်ားစုကို

အမ်ိဳးသမီးအေတာ္မ်ားမ်ားကသေဘာက်တတ္ပါတယ္။

၄။အၿမဲတမ္းၿပံဳးေနတာမ်ိဳးမဟုတ္ေပမယ့္တစ္ဦးနဲ့တစ္ဦးမိတ္ဆက္ခ်ိန္၊စကားေၿပာခ်ိန္ေတြမွာၿပံဳးရႊင္တဲ့မ်က္ႏွာထားေၾကာင့္

ခင္မင္သူေပါၿပီးမ်က္ႏွာပြင့္ေစပါတယ္။ဒါေပမဲ့သူမ်ားေတြရယ္ရေလာက္ေအာင္ဟာသၿဖစ္တဲ့အထိေပ်ာ္တဲ့သူဆိုရင္ေတာ့တခ်ိဳ့

မိန္းကေလးေတြကသေဘာမက်တတ္ပါဘူး။

၅။ႏူးည့ံၾကင္နာတတ္တဲ့အမ်ိဳးသားအမ်ားစုကိုအမ်ိဳးသမီးေတြကစိတ္၀င္စားတတ္ၾကပါတယ္။စိတ္ဓာတ္ညင္သာေပ်ာ့

ေပ်ာင္းေစၿပီးတည္ၿငိမ္မႈရွိေစမယ့္ေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြၿပဳလုပ္ရင္းစိတ္ကိုတည္ၿငိမ္ေအာင္ထိန္းပါ။

၆။ေသသပ္ၿပီးသန့္ရွင္းတဲ့ဆံပင္စတိုင္မ်ိဳးရွိဖို့လည္းအေရးၾကီးတယ္ေနာ္။

၇။အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္အတြက္အဖိုးတန္တဲ့အ၀တ္အစားေတြ၀တ္ၿပီးရႈိးထုတ္ဖို့မလိုပါဘူး။သင့္ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစား

နဲ့အဆင္ေၿပတဲ့အ၀တ္အစားမ်ိဳးကို၀တ္ဆင္ၿပီးသန့္ရွင္း၊သပ္ရပ္ဖို့သာလိုပါတယ္။

၈။လုပ္ငန္းခြင္၀င္ေနရသူပဲၿဖစ္ေစ၊ေက်ာင္းနဲ့သင္တန္းေတြတက္ေနရသူပဲၿဖစ္ေစအမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္အတြက္

နာရီေကာင္း၊ဖိနပ္နဲ့မ်က္မွန္တစ္လက္နဲ့ခါးပတ္ေကာင္းေကာင္းတစ္ခုသာလိုပါတယ္။

ကၽြန္မရဲ့၀ါသနာ

'ကၽြန္မရဲ့၀ါသနာ'ဆိုေတာ့ကၽြန္မ၀ါသနာပါတဲ့အိမ္မႈေရးရာကိစၥေလးေတြကိုဆိုလိုတာပါ။အိမ္မွာအိမ္မႈကိစၥအလုပ္ေတြၿပီး
လို့အားေနရင္ကိုယ္၀ါသနာပါရာေလးေတြလုပ္တတ္တယ္။အဲဒါကေတာ့လက္မႈပညာေလးေတြေပါ့။ကိုယ္ကလဲအား
ေနရင္မေနတတ္ေတာ့အိမ္မွာအသံုးတဲ့မယ့္ဟာေလးေတြစဥ္းစားၿပီးေလွ်ာက္လုပ္ေနတတ္တယ္။ၿပီးေတာ့ဘေလာ့က
သူငယ္ခ်င္းေတြကိုမွ်ေ၀ေပး။ကိုယ္တင္ေပးလိုက္တဲ့အေၾကာင္းအရာေလးေတြၾကိဳက္ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္ပင္ပန္းရ
က်ိဳးနပ္ပါတယ္ရွင္။ကၽြန္မရဲ့ဘေလာ့ေလးကိုလာေရာက္ၾကတဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္းေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္။ကၽြန္မ
လည္းသိလို့တတ္လို့ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ကိုယ္သိထားတာေလးေတြကိုမသိေသးတဲ့သူေတြအတြက္ဗဟုသုတရေစခ်င္တဲ့
ေစတနာနဲ့ဒီဘေလာ့ေလးကိုတင္ၿဖစ္လိုက္တာပါ။ေနာက္ၿပီးကိုယ္ကစကားလဲနည္းေတာ့ေရးသားရာမွာလိုရင္းတိုရွင္းပဲေရးသား
ေတာ့မရွင္းတာမ်ားရွိရင္ခြင့္လႊတ္ေပးပါလို့ေၿပာခ်င္ပါတယ္။ကၽြန္မရဲ့account ကemogirl.poppy25 ပါရွင္။
ေ၀ဖန္ေပးပါ၊အၾကံေပးပါ၊လာေရာက္ၾကတဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြကိုေက်းဇူးတင္တယ္ေနာ္။

*အသံုးမၿပဳေတာ့တဲ့ေရသန့္ဘူးေတြကိုဘယ္ေနရာေတြမွာအသံုးၿပဳလို့ရတယ္ဆိုတာေတြကိုေဖာ္ၿပေပးလိုက္ပါတယ္။။
ဒါကေတာ့ေရသန့္ဘူးကိုတစ္၀က္ကၿပန္ဖ်က္၊ေၿမၾသဇာထည့္ၿပီးအပင္ေလးေတြစိုက္ထားတာပါ။