Tuesday, September 4, 2012

ကမၻာၾကီးက်န္းမာေစရန္သင္ကူညီႏိုင္ေသာနည္းလမ္းမ်ား

၁။ၿပန္လည္အသံုးၿပဳႏိုင္ေသာအရာမ်ားကို၀ယ္ပါ
        စကၠဴတစ္ရြက္ကိုသံုးတဲ့အခါကမၻာေၿမရဲ့သဘာ၀အရင္းအၿမစ္ကိုသံုးေနတာပါ။တကယ္လို့ၿပန္လည္အသံုးၿပဳႏိုင္
တဲ့စကၠဴအမ်ိဳးအစားကိုသံုးတယ္ဆိုရင္သစ္ပင္ေတြနဲ့ေရေတြကိုကာကြယ္ရာေရာက္ပါတယ္။


၂။သစ္ပင္စိုက္ပါ

သစ္ပင္တစ္ပင္စိုက္ပ်ိဳးတာေၾကာင့္အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာရရွိပါႏိုင္တယ္။အရိပ္ရတယ္၊ေၿမဆီတိုက္စားမႈေလ်ာ့က်
ေစတယ္၊ေလထုကိုသန့္စင္ေစတယ္၊အနီးအနားကလူေတြကိုေအာက္ဆီဂ်င္ရွဴရႈိက္မႈၿဖစ္ေစပါတယ္။

၃။ေစ်း၀ယ္အိတ္ကိုၿပန္သံုးပါ

 ေစ်း၀ယ္တဲ့အခါကိုယ္ပိုင္အိတ္ကိုယူေဆာင္သြားၿပီးထပ္ကာထပ္ကာသံုးပါ။ဆိုင္ေတြကေပးတဲ့ပလတ္စတစ္
အိတ္ေတြကိုမယူဘဲခ်စ္စရာေကာင္းၿပီးလွပတဲ့ေစ်း၀ယ္အိတ္ကိုသံုးပါ။သင့္အိမ္မွာၾကြပ္ၾကြပ္အိတ္ေတြအမ်ားၾကီး
ရွိေနရင္လႊင့္မပစ္ပါနဲ့။တခ်ိဳ့ဆိုင္ေတြကဒီအိတ္ေတြကိုၿပန္လည္အသံုးၿပဳႏိုင္ေအာင္စုေဆာင္းတတ္ပါတယ္။အဲဒီေန
ရာေတြကိုေပးလိုက္ပါ။

၄။အသံုးမၿပဳလွ်င္ကြန္ပ်ဴတာပိတ္ပါ၊မလိုအပ္လွ်င္မီးပိတ္ပါ

လူအမ်ားစုဟာမလိုအပ္ဘဲမီးဖြင့္ထားတာ၊ကြန္ပ်ဴတာဖြင့္ထားတာတို့လုပ္ေလ့ရွိပါတယ္။တကယ္လို့မလိုအပ္ရင္
ဒီလွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြကိုပိတ္ထားသင့္ပါတယ္။

၅။ထုပ္ပိုးမႈနည္းေသာပစၥည္းကို၀ယ္ပါ

ထုပ္ပိုးမႈနည္းတဲ့အရာေတြကို၀ယ္တဲ့အခါအမႈိက္ပံုးထဲအမႈိက္ေတြနည္းေအာင္လုပ္ေဆာင္ရာေရာက္ပါတယ္။
ဥပမာ ခရက္ကာမုန့္တစ္ထုပ္၀ယ္တဲ့အခါအထဲမွာသီးသန့္အိတ္ေတြနဲ့ခရက္ကာမုန့္ထုပ္ရွစ္ထုပ္ပါတာကို၀ယ္မယ့္အစား
အံေတြနဲ့ထည့္ထားတဲ့ခရက္ကာမုန့္ထုပ္ကို၀ယ္သင့္ပါတယ္။

၆။ေၿမၾသဇာတို့ကိုစုပံုထားပါ

 ၿမက္၊တခ်ိဳ့စကၠဴနဲ့ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြလိုအရာေတြေၾကာင့္ၿဖစ္လာတဲ့ေၿမေဆြးေတြကသစ္ပင္စိုက္ပ်ိုဳးဖို့
အတြက္အေကာင္းဆံုးအရာေတြပါ။ဒါေတြကိုအမႈက္ပံုးထဲလႊင့္ပစ္မယ့္အစားသစ္ပင္ရင္းမွာပံုထားေပးပါ။

၇။ေရကိုေလွ်ာ့သံုးပါ

ကားေရေဆးဖို့လိုတယ္ဆိုရင္အိုးခြက္ပန္းကန္ေဆးထားတဲ့ေရကိုအရင္သံုးၿပီးေဆးေၾကာတာမ်ိဳး၊ႏွာရည္ညွစ္
ထားတဲ့တစ္သွ်ဴးကိုအိမ္သာထဲထည့္ၿပီးေရေဆးခ်မယ့္အစားအမႈိက္ပံုးထဲကိုထည့္တာမ်ိဳးလုပ္သင့္ပါတယ္။ေရ
ဘံုပိုင္ေခါင္းကိုလည္းလံုေအာင္ပိတ္သင့္ပါတယ္။
စိမ္းလန္းတဲ့ပတ္၀န္းက်င္ၿဖစ္ေအာင္ၾကိဳးပမ္းေနထိုင္တာကကမၻာၾကီးသာယာလွပေအာင္တစ္ဖက္တစ္လမ္းက
ေစာင့္ေရွာက္ေနတာပဲၿဖစ္ပါတယ္။ဥပမာၾကာၾကာေရခ်ိဳးတတ္တဲ့အက်င့္ရွိတာ၊အိုးခြက္ပန္းကန္ကိုဆပ္ၿပာတိုက္ေနခ်ိန္မွာဘံုပိုင္ေရကိုဖြင့္ထားတာ၊သစ္
ပင္ခုတ္တာစတဲ့အက်င့္ေတြကိုၿပင္ၿပီးေနထိုင္တာကကမၻာၾကီးက်န္းမာေစတဲ့နည္းလမ္းေကာင္းေတြၿဖစ္ပါတယ္။     
    
  

No comments:

Post a Comment